硬水サバイバル日記#01】欧米移住、髪の抜け毛が止まらない？排水口の穴から抜け落ちる髪を救う3つのワザを使ってみた。

毎日がHAOヘアの日：海外で硬水を生き抜く。.

海外に出てから「生え際」が後退し始めたのはなぜですか？

多くの友人からプライベートメッセージで、"台湾／香港で髪を洗ったときは大丈夫だったのに、ロンドン／ニューヨーク／カリフォルニアに引っ越したら、髪を洗ったときに排水口の穴の中の髪の毛が直接2倍に増えたのはなぜ？"と聞かれた。

それはあなたのせいでも、遺伝子が変わったのでもなく、ヨーロッパやアメリカで一般的な**硬水**のせいなのです。硬水に含まれるカルシウムイオンとマグネシウムイオンがシャンプーと結びついて「石鹸カス（スカム）」のようなものを作り出し、これが頭皮の毛穴やアジア人の厚い髪の鱗に糊のようにくっつき、時間が経つにつれて髪が乾燥して黄色くなるだけでなく、毛根が詰まって異常に抜け始める。

これは、海外で365日間戦い続けた私の「硬水サバイバル日記」であり、この3つのコツが私の髪をすぐに救ってくれた：

ヒント1：やみくもにテストせず、まず硬水フィルターを交換する。

家全体の軟水器システムの交換に大金をかけたくないなら、シャワーヘッドを交換するのが一番手っ取り早い。

• 編集者のプライベート・コレクション： ビタミンCまたはイオン交換樹脂フィルターが入ったシャワーヘッドを探しましょう。塩素を中和し、カルシウムやマグネシウムの蓄積を抑える効果があります。

• テスト結果 40%を洗った後の髪のパサつきやかゆみは少なくなり、排水口の「怖さ」もかなり軽減された。

ヒント2：キレートシャンプーを週に1回。

通常のシャンプーでは、硬水の残留物を洗い流すことはできない。 キレート・シャンプー。

• 主な成分 の成分表を探す。 EDTA 磁石のように作用して髪からミネラルを引き出す製品だ。

• HAOデイズのリマインダー このシャンプーは強力な洗浄力を持ち、粗く硬いアジア人の髪におすすめ。毎週使用その後、保湿効果のあるヘアマスクをする。

ヒント3：リンゴ酢リンス

これが先人の知恵であり、最も費用対効果の高い方法である。硬水はアルカリ性で、髪の鱗を開きます。

• DIYの比率： リンゴ酢（ACV）1に対して水5。シャンプー後の頭皮と髪に塗布し、3分間放置する。

• 効果 鱗は瞬時に閉じ、黒髪は長い間失っていた自然な輝きを取り戻す。

編集部注：今週の小さな励まし

海外生活では、髪のトラブルは「環境」が原因であることが多い。高価な育毛剤に切り替えるのではなく、まずは洗髪の質と頻度を変えることから始めましょう。