東海岸温暖化日記：加湿器以外に頭皮に必要なものはこの2つ

 室内の暖房は頭皮にとって脱水機だ。空気に水分を奪われてはいけない。.

ニューヨークやボストン、シカゴに住んでいる人にとって、アメリカ東部の冬で最も拷問的なのは、外の吹雪ではなく、延々と続く完全燃焼の室内であることが多い。暖房システム。

多くのアジア人は、暖かい季節が始まると、頭皮に多くの刺激や炎症を感じ始める。かゆいその結果、細かい粉のようなものまである。乾性フケ髪の毛はさらに強力で、ジャンパーを脱ぐとウニになって爆発する。加湿器を買えばすべて解決すると思っているのか？加湿器は HAOヘアデイズ アメリカ東部の "乾燥した屋内砂漠 "で頭皮を保つために必要なものを、他に教えよう。

1.加湿器ではフケは減らない？

加湿器は空気に水分を加えることはできるが、暑さで乾燥した肌を修復することはできない。頭皮のバリア温風は頭皮表面から天然の皮脂膜を取り除きます。温風は頭皮の表面から天然の皮脂膜を取り除き、内部から水分がしみ込んで蒸発（TEWL）させます。頭皮のキューティクルが乾いて剥がれ落ちると、小さな「ドライフレーク」ができる。

清潔でないのではなく、頭皮が『渇いている』のだ。

2.加湿器以外に必ず必要な「サバイバル・アイテム」2つ

第1回：頭皮用美容液／トリートメント

冬になると、顔に美容液やクリームを塗ることを想像してみてほしい。

• なぜそれが必要なのか： 暖房の効いた部屋で頭皮に必要なのは「積極的な保湿」です。次のような保湿剤が必要です。ヒアルロン酸 (ヒアルロン酸)、セラミドまたはアロエベラエキスファインの水性ベース。

• HAOデイズが推薦する： U.S.イースト・ファーマシーまたはセフォラでラベルを探す。 “「スカルプ・ハイドレーター” 或 “スージング＆カーム” その製品。シャンプー後に頭皮にマッサージすることで、頭皮に「人工的な潤いの膜」を作り、乾燥やかゆみを解消する。

2本目：猪毛ブラシ

これは「加熱静電気」に対する最強の物理的プラグインである。

• なぜそれが必要なのか： プラスチック製のコームが乾いた髪に擦れることで、大量のプラス電荷が発生し、髪が舞い上がります。アジアの粗毛に似た構造の天然豚毛が、頭皮から分泌される天然オイル（皮脂）**を櫛を通して髪の中心や毛先に運びます。

• 驚くべき効果だ： グリースは天然の静電気防止剤である。就寝前に1日50回髪をブラッシングすれば、静電気が減り、髪が自然に落ちて枯れ草のように散らなくなることに気づくだろう。

3 📖 HAO Hair Days編集部日記：暖かい季節のタブー

1. 水温を下げる： アメリカは寒いですが、熱すぎるお湯でシャンプーすると、残っている皮脂まで洗い流してしまいます。シャンプーの際は軟水髪を洗って、最後に使う。冷水包んで水分を閉じ込める。

2. 掃除の頻度を減らす： 冬、暖房の効いた部屋では皮脂の分泌が鈍る。アメリカ東部の冬のアジア人の頭皮には、以下のことが推奨される。2日に1回は洗う。それほどまでに3日に1回は洗う。洗いすぎは乾性フケの元凶である。